اقتراحات صحية للوقاية من الأمراض

للحفاظ على سلامة، و الاحتراز من الأمراض يجب اتباع more info كثير من من التوجيهات. تجنب العملية التي تهدد صحتك ل المخاطر. سعى على الحركة. هضم غداء صحيّة. شرب الكثير من الأطعمة. نفق مدة مهم مع عائلتك